Onze

Coachthema’s

OnzeCoach biedt een breed scala aan ontwikkelthema’s. Voor ieder thema zijn passende coaches beschikbaar, allemaal de besten in hun vakgebied. Onze thema’s zijn zorgvuldig afgestemd op de behoeften van onze opdrachtgevers. Nieuwe opdrachtgevers nemen soms nieuwe thema’s mee. We denken graag met u mee!

CoachVormen

Vrouw met hoofdpijn op kantoor

Face-to-face

Vrouw met hoofdpijn op kantoor

Online

Stressmanagement
Week van de werkstress thema

Stressmanagement

Iedereen heeft een gezonde dosis spanning nodig om tot resultaten te komen. Het is echter tijd om serieus werk te maken van stressmanagement als deze spanning een last voor je is. Als je je moeilijk kunt ontspannen en als jouw werk(plezier) eronder lijdt. Met jouw coach ga je eerst op zoek naar jouw stressbronnen. Het is belangrijk deze te kennen om daarna praktische manieren te vinden hoe je ongezonde spanning de baas kunt zijn. Je ontwikkelt hierbij goed zelfinzicht en een visie op hoe ...

 OnzeCoach thema’s

Burn-out preventie

Burn-out preventie

Laat stress geen burn-out worden. Ervaar jij een (te) hoge werkdruk? Komt er maar geen einde aan je to-do-lijst? Of komt er in je privé situatie te veel op je af?  Een burn-out wordt voorafgegaan door een langdurige periode van ...
Financiële coaching

Financiële coaching

Naarmate medewerkers binnen de organisatie ouder worden, zullen zij zich steeds meer voorbereiden op hun pensioen. De ene medewerker zal tot diens pensioen door blijven werken, de ander wil weten of er een RVU regeling aangeboden ...
Budgetcoaching

Budgetcoaching

FINANCIEEL FITTE WERKNEMERS Steeds meer werknemers hebben geldzorgen, of ze nou hoog- of laagopgeleid zijn. Dit zijn mensen die – ondanks een wellicht stabiel inkomen – maar geen grip krijgen op hun uitgaven. Als goede werkgever wil ...
Hoogsensiviteit  | Hoogevoeligheid

Hoogsensiviteit | Hoogevoeligheid

HSP, hoogsensitiviteit, hooggevoeligheid; we bedoelen er hetzelfde mee, maar wat betekent het eigenlijk? En wat betekent het voor jou?   HSP staat voor Highly Sensitive Person en door heel veel wetenschappelijk onderzoek is ...
Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is de basis van een gelukkig leven, of dat nu privé of op het werk is. Bij onvoldoende vertrouwen in eigen kunnen is goed functioneren niet makkelijk. Samen met jouw coach onderzoek je waar precies jouw triggers liggen ...
Veerkracht

Veerkracht

Soms heb je het gevoel dat het elastiek te veel is uitgerekt. Je krijgt jezelf niet meer ‘opgepept’. Kleine gebeurtenissen kunnen je al van slag maken. Je incasseringsvermogen lijkt uitgeput en je krijgt steeds vaker te horen dat je ...
Timemanagement

Timemanagement

Heb je regelmatig te maken met chaos in jouw werkschema en komt de planning die je maakt vaak niet af? Dan kan coaching op het thema timemanagement jou mooie handvatten bieden. Het maakt je efficiënter en geeft je minder stress. Ook ...
Therapeutische coaching

Therapeutische coaching

Therapeutische coaching is geschikt voor mensen die te maken hebben met zwaardere problematiek. Dit kan te maken hebben met levensgebeurtenissen die onlangs of in een verder verleden hebben plaatsgevonden. Deze gebeurtenissen kunnen ...
Stressmanagement
Week van de werkstress thema

Stressmanagement

Iedereen heeft een gezonde dosis spanning nodig om tot resultaten te komen. Het is echter tijd om serieus werk te maken van stressmanagement als deze spanning een last voor je is. Als je je moeilijk kunt ontspannen en als jouw ...
Sparring en spiegelen

Sparring en spiegelen

Een senior coach is de ideale onafhankelijke sparringpartner. Je hebt alle gelegenheid jouw vraagstuk voor te leggen en samen met de coach jouw gedachten te ordenen en tot een besluit (of een idee of plan) te komen. Je kunt ook de ...
Senior in loopbaanregie

Senior in loopbaanregie

Ook in de laatste fase van jouw loopbaan is het belangrijk dat je de regie neemt. Een coach kan je helpen om goede keuzes te maken. Bijvoorbeeld als je zorgen hebt over je inzetbaarheid, gezondheid, een wijziging van je functie, ...
Samenwerken en teamwork

Samenwerken en teamwork

In je werk heb je te maken met anderen. Dat kunnen bijvoorbeeld collega’s, stakeholders, klanten en leveranciers zijn. Is er goed samenspel, dan is het resultaat goed. Maar een goede samenwerking is niet vanzelfsprekend. Misschien wil ...
Rouw, verlies en ziekte in werk

Rouw, verlies en ziekte in werk

Verlies van geliefden, collega’s, maar ook van een baan of van gezondheid … Het is een feit dat ingrijpende levensgebeurtenissen een zware aanslag zijn op je energie. Het beïnvloedt alle aspecten van je leven en kan de grond onder je ...
Persoonlijke effectiviteit

Persoonlijke effectiviteit

Je merkt dat het belangrijk is om jouw persoonlijke effectiviteit te vergroten. Je wilt duidelijker en makkelijker resultaten boeken en daarbij meer plezier en ontspanning ervaren. Met jouw coach pak je dit thema voortvarend op. ...
Personal branding

Personal branding

Jezelf goed presenteren en positioneren in de context van je werk. Dát is personal branding. Hoe kom je over? Hoe congruent is jouw uitstraling met wie je werkelijk bent? Een gespecialiseerde coach helpt je om duidelijkheid te krijgen ...
Omgaan met weerstand

Omgaan met weerstand

People don’t resist change, they resist being changed (Peter Senge). Mensen houden in het algemeen niet zo van opgelegde veranderingen en kunnen zich -soms sterk- verzetten. In jouw werk krijg je vast ook te maken met weerstand, van ...
Omgaan met verandering

Omgaan met verandering

Bij de meeste organisaties is change een gegeven. Soms geeft dat energie, maar het kan ook stressvol zijn. Misschien ben je wel ‘verandermoe’ omdat jouw functie elke keer wijzigt en daarmee ook jouw eigen toekomstperspectief. Als je ...
Managementvaardigheden

Managementvaardigheden

Je hebt als manager de verantwoordelijkheid om zaken tijdig en goed voor elkaar te krijgen. Het is belangrijk om te weten hoe je jezelf en anderen motiveert om de afdelings- en organisatiedoelen te begrijpen en te bereiken. Hoe creëer ...
Loopbaanontwikkeling

Loopbaanontwikkeling

Waar de één precies weet wat diens volgende stap wordt in zijn of haar professionele carrière, heeft een ander veel meer moeite om een loopbaan vorm te geven. Als je weet waar je naartoe wilt, geeft dat energie, inspiratie en rust. ...
Leiderschapsontwikkeling

Leiderschapsontwikkeling

Iedere werknemer heeft recht op een goede leider. Dat geldt voor alle niveaus, formeel én informeel. Een leider neemt verantwoordelijkheid en geeft vorm aan het doel van de organisatie. Leiders zijn mensen die niet afwachten, maar ...
Impactvergroting

Impactvergroting

Meer invloed betekent meer impact. Wil je het verschil maken en meer voor elkaar krijgen in je werk? Dat kan als je meer inzicht krijgt in jouw eigen gedachten, gevoelens, houding en gedrag. Met coaching op dit thema leer je te ...
Gezondheid en vitaliteit

Gezondheid en vitaliteit

Jouw gezondheid en vitale kracht zijn de absolute basis voor jouw werk. Ze leveren je als het goed is de energie die je nodig hebt om maximaal te presteren. Maar misschien worstel je wel met je gezondheid? Bijvoorbeeld vanwege een ...
Executive coaching

Executive coaching

Als executive moet je voldoen aan hoge eisen, jouw baan is topsport. Hoe blijf je vitaal, wendbaar, uitgedaagd en effectief? Hoe ga je om met het politieke krachtenveld in de organisatie? En met de verwachtingen die er zijn over jouw ...
Conflicthantering

Conflicthantering

Begrijp je soms niet waarom mensen op je reageren zoals ze doen? Of waarom je conflicten niet goed opgelost krijgt? Heb je misschien vaker dan gemiddeld een conflict? Of ben je juist helemaal van slag als er een conflict dreigt en ga ...
// schript for popup2 // script for popup3