Jouw gezondheid en vitale kracht zijn de absolute basis voor jouw werk. Ze leveren je als het goed is de energie die je nodig hebt om maximaal te presteren. Maar misschien worstel je wel met je gezondheid? Bijvoorbeeld vanwege een ziekte, veranderingen op het werk of het gevoel overvraagd te worden. Met coaching op dit thema ga je aan de slag met jouw vitaliteit. Met jouw coach kijkt je naar jouw energie op fysiek, emotioneel en mentaal vlak, waar het kan verbeteren en hoe je dat kunt aanpakken. Zo zet je de juiste stappen naar een vitaler leven en werk.
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen is de basis van een gelukkig leven, of dat nu privé of op het werk is. Bij onvoldoende vertrouwen in eigen kunnen is goed functioneren niet makkelijk. Samen met jouw coach onderzoek je waar precies jouw triggers liggen die jouw zelfvertrouwen ondermijnen. Je ontdekt waar de schoen wringt en gaat met kleine aanpassingen jouw grenzen verleggen. Met elke grens die...
