Home 9 Thema 9 Stressmanagement

Stressmanagement

Iedereen heeft een gezonde dosis spanning nodig om tot resultaten te komen. Het is echter tijd om serieus werk te maken van stressmanagement als deze spanning een last voor je is. Als je je moeilijk kunt ontspannen en als jouw werk(plezier) eronder lijdt. Met jouw coach ga je eerst op zoek naar jouw stressbronnen. Het is belangrijk deze te kennen om daarna praktische manieren te vinden hoe je ongezonde spanning de baas kunt zijn. Je ontwikkelt hierbij goed zelfinzicht en een visie op hoe je met meer aandacht voor jouw eigen psychische gezondheid de uitdagingen in jouw werk en leven kunt aangaan.

Deel deze pagina


Jouw organisatie naar een volgend niveau brengen?

Neem contact op met Gea Huisman en vraag naar de mogelijkheden


 

Neem contact op       

Bring your organisation to the next level?

Contact Gea Huisman and ask for the possibilities.

Andere thema’s

Managementvaardigheden

Managementvaardigheden

Je hebt als manager de verantwoordelijkheid om zaken tijdig en goed voor elkaar te krijgen. Het is belangrijk om te weten hoe je jezelf en anderen motiveert om de afdelings- en organisatiedoelen te begrijpen en te bereiken. Hoe creëer ...
Sparring en spiegelen

Sparring en spiegelen

Een senior coach is de ideale onafhankelijke sparringpartner. Je hebt alle gelegenheid jouw vraagstuk voor te leggen en samen met de coach jouw gedachten te ordenen en tot een besluit (of een idee of plan) te komen. Je kunt ook de ...
Ondernemerschap

Ondernemerschap

Een ondernemerscoach helpt je met het aanscherpen van jouw ondernemersvaardigheden. Misschien is dat in jouw huidige baan belangrijk; veel organisaties stimuleren intern ondernemerschap of ontwikkelen start-ups binnen het bedrijf. Of ...