In veel studies is aangetoond dat een scherper bewustzijn en een grotere focus op zingeving sterk bijdragen aan geluk. Toch rennen we maar door en staan we te weinig stil bij wat er gebeurt in ons leven. Is dit bij jou ook het geval en wil je dit veranderen? Samen met jouw coach kijk je naar jouw werk en leven. Je observeert jouw gedachten en gevoelens en de betekenis daarvan voor je welbevinden. Dankzij dit bewustzijn verstevig je het contact met jezelf en sta je (weer) aan het roer van jouw eigen leven. Ook als er tegenslagen en uitdagingen op jouw pad komen.
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen is de basis van een gelukkig leven, of dat nu privé of op het werk is. Bij onvoldoende vertrouwen in eigen kunnen is goed functioneren niet makkelijk. Samen met jouw coach onderzoek je waar precies jouw triggers liggen die jouw zelfvertrouwen ondermijnen. Je ontdekt waar de schoen wringt en gaat met kleine aanpassingen jouw grenzen verleggen. Met elke grens die...
