Burn-out preventie

Burn-out preventie

Laat stress geen burn-out worden. Ervaar jij een (te) hoge werkdruk? Komt er maar geen einde aan je to-do-lijst? Of komt er in je privé situatie te veel op je af?  Een burn-out wordt voorafgegaan door een langdurige periode van ongezonde stress en te weinig...
Veerkracht

Veerkracht

Soms heb je het gevoel dat het elastiek te veel is uitgerekt. Je krijgt jezelf niet meer ‘opgepept’. Kleine gebeurtenissen kunnen je al van slag maken. Je incasseringsvermogen lijkt uitgeput en je krijgt steeds vaker te horen dat je je druk maakt ‘om niks’. Coaching...
Timemanagement

Timemanagement

Heb je regelmatig te maken met chaos in jouw werkschema en komt de planning die je maakt vaak niet af? Dan kan coaching op het thema timemanagement jou mooie handvatten bieden. Het maakt je efficiënter en geeft je minder stress. Ook anderen weten hierdoor beter waar...
Stressmanagement

Stressmanagement

Iedereen heeft een gezonde dosis spanning nodig om tot resultaten te komen. Het is echter tijd om serieus werk te maken van stressmanagement als deze spanning een last voor je is. Als je je moeilijk kunt ontspannen en als jouw werk(plezier) eronder lijdt. Met jouw...
Gezondheid en vitaliteit

Gezondheid en vitaliteit

Jouw gezondheid en vitale kracht zijn de absolute basis voor jouw werk. Ze leveren je als het goed is de energie die je nodig hebt om maximaal te presteren. Maar misschien worstel je wel met je gezondheid? Bijvoorbeeld vanwege een ziekte, veranderingen op het werk of...
// schript for popup2 // script for popup3