Home 9 Nieuws 9 Vitaliteit Expert: Wat is vitaliteit?

Vitaliteit Expert: Wat is vitaliteit?

Vitaliteit en Leefstijl. Twee begrippen die vaak door elkaar gebruikt worden, maar in mijn visie wezenlijk van elkaar verschillen.

In mijn visie is Vitaliteit levendig en levenslustig zijn. Je hebt er een bepaalde mate van energie voor nodig en moet gemotiveerd zijn om stappen (soms letterlijk) te zetten. Daarnaast is het leven niet altijd lief leuk en aardig en heb je ook te maken met tegenslag. Om van tegenslag op te kunnen krabbelen heb je veerkracht nodig. Eigenlijk is vitaliteit dat gevoel dat je hebt wanneer je een (mens)waardig leven leidt. Om er achter te komen wat dat voor jou betekent en hoe jij daar invulling aan wilt geven, is het belangrijk dat weet wie je bent, waar je voor staat en waar je goed in bent.

Tijdens een coachtraject ga ik samen die ontdekkingstocht aan. Met hulp van mij ga je ontdekken wat jouw belangrijkste waarden zijn en hoe die tot uiting komen door middel van je morele competenties. Die competenties zijn jouw sterke (waarden) eigenschappen en daar kun je gebruik van maken om je (levens)doelen te behalen.

Vitaliteitsexpert: Sandra Djukanovic

Wil je meer weten van Sandra? Klik hier. 

 

Deel deze pagina


Vitaliteitscoach Sandra

Jouw organisatie naar een volgend niveau brengen?

Neem contact op       

Meer nieuws & blogs

Wandelcoaching met Ity

Wandelcoaching met Ity

Wandelcoaching bestaat al lang maar heeft wel een vlucht genomen in de coronatijd toen we allemaal thuis zaten. Ik stimuleerde mensen om het te proberen omdat het veilig was en vooral omdat het fijn en gezond is om buiten te zijn en ...
Enthousiaste Ampelmann review: Easy & Professional!

Enthousiaste Ampelmann review: Easy & Professional!

Ampelmann Operations waardeert ons coachplatform en samenwerking als 'easy & professional'. Samen met Ampelmann Operations verhogen we de medewerkerskracht en investeren we in de duurzame inzetbaarheid en het werkgeluk van hun ...
Trots op onze coaches!

Trots op onze coaches!

Een paar weken geleden hebben we weer de coach certificaten uitgereikt. De hoge cijfers laten zien hoe tevreden onze cliënten zijn maar nog beter laat het zien hoe goed de coaches zijn. Al onze ruim 60 coaches worden zeer goed ...